2021 أفضل أدوية ومكملات إنقاص الوزن الشائعة لعلاج السمنة ، أي منها يعمل بشكل أفضل؟

 

هل تعاني من زيادة الوزن أو السمنة؟ هل تتمنى أن تفقد كتلة الجسم الزائدة التي تحملها كل يوم؟ يتعرض الأشخاص الذين يعانون من السمنة وزيادة الوزن لخطر الإصابة بمجموعة من الظروف الصحية المعاكسة التي تقلل بشدة من جودة حياة الفرد.

يقرر العديد من الأشخاص الذين يعانون من السمنة في النهاية محاولة إنقاص الوزن. ومع ذلك ، فإن إدخال النظام الغذائي والتمارين الرياضية في الروتين اليومي يمثل تحديًا ، ويجد الكثير من الناس أنهم لا يستطيعون الوفاء بالالتزام. يجد آخرون أنهم لا يستطيعون على ما يبدو إسقاط الوزن الزائد بغض النظر عن التعديلات الغذائية والتمارين الرياضية.

قد يحتاج الأفراد الذين يعانون من زيادة الوزن أو السمنة الذين يعانون من فقدان الوزن إلى بعض المساعدة الدوائية. أدوية إنقاص الوزن نقدم لك حلاً لجهودك في إنقاص الوزن. معتمد من إدارة الغذاء والدواء المخدرات فقدان الوزن يمكن أن تساعدك على التخلص من الوزن الزائد للدهون ، وإعادة جسمك إلى مؤشر كتلة الجسم الصحي.

يفك هذا المنشور كل ما تحتاج إلى معرفته المخدرات فقدان الوزن. سننظر في نوع أدوية إنقاص الوزن والفعالية والأمان والنتائج التي يمكنك توقعها عند استخدام مركبات إنقاص الوزن.

 

ما هي السمنة؟

السمنة مشكلة كبيرة (يرجى المعذرة). عادةً ما تنتشر السمنة في الاقتصادات الغربية المتقدمة ، حيث تقود أمريكا العالم الحر في حالات السمنة لكل سكانها. تصنف صناعة الصحة الأفراد الذين يعانون من السمنة المفرطة على أنهم أشخاص لديهم مؤشر كتلة الجسم (BMI) يبلغ 30 أو أكثر. الأفراد الذين يعانون من زيادة الوزن لديهم مؤشر كتلة جسم ما بين 25 إلى 30.

مؤشر كتلة الجسم (BMI) هو مقياس لوزن الجسم بالنسبة للطول. هناك الكثير من الآلات الحاسبة عبر الإنترنت تقدم لك طريقة بسيطة لحساب مؤشر كتلة الجسم. يمنحك فهم مؤشر كتلة الجسم ومدى ارتباطه بصحتك فكرة عن المخاطر الصحية على صحتك.

إذا تشاورت مع اختصاصي تغذية مؤهل ، فسيقوم بحساب مؤشر كتلة الجسم الخاص بك وتقييم المخاطر على صحتك. قد يوصون أيضًا بخطة للتغييرات الغذائية وإدخال التمارين لتقليل الدهون في الجسم وإعادة الجسم إلى مؤشر كتلة الجسم الصحي.

عادةً ما يقوم اختصاصي التغذية أو أخصائي الصحة بوضع خطة نظام غذائي وممارسة الرياضة لاستعادة صحتك. ومع ذلك ، قد يجد بعض الأفراد أنهم يعانون من اضطرابات التمثيل الغذائي ، مثل متلازمة التمثيل الغذائي ، التي تمنعك من رحلتك لفقدان الوزن.

إذا كان الأمر كذلك ، فقد يصف لك الطبيب أو أخصائي الصحة المخدرات فقدان الوزن بالتزامن مع نظامك الغذائي وخطة التمرين.

 

السمنة - نظرة عامة

السمنة هي حالة طبية مزمنة تصيب أربعة من كل عشرة بالغين أمريكيين. يعاني واحد من كل عشرة أميركيين تقريبًا من آثار السمنة المفرطة على صحتهم. يعتقد العديد من المهنيين الصحيين أن السمنة أصبحت نوعا ما وباء في السكان الأمريكيين.

يمثل هذا الاضطراب تهديدًا خطيرًا لصحة العديد من الأمريكيين ، نظرًا لأن ما يصل إلى أربعة ملايين شخص يعانون من السمنة يموتون من مضاعفات تتعلق بهذه الحالة كل عام.

لسوء الحظ ، يستمر معدل السمنة لدى الأطفال والبالغين في الارتفاع. بين عامي 1975 و 2016 ، زاد معدل السمنة لدى الأطفال والمراهقين أربعة أضعاف في عدد سكان العالم ، حيث تقدم من 4٪ إلى 18٪.

إذن ، ما الذي يدفع السكان إلى السمنة؟ اليوم ، يعاني المزيد من الأشخاص من زيادة الوزن أو السمنة في جميع المناطق حول العالم ، باستثناء آسيا وأفريقيا جنوب الصحراء. اعتقد الخبراء في الأصل أن مشكلة السمنة تنبع من الاقتصادات المتقدمة حيث يتمتع الناس بإمكانية أكبر للوصول إلى خيارات غذائية سيئة ومزيد من الدخل المتاح.

ومع ذلك ، فإن حالات زيادة الوزن والسمنة تتزايد في المناطق الحضرية في الاقتصادات الناشئة. اليوم ، يقيم غالبية الأطفال الذين يعانون من السمنة المفرطة وزيادة الوزن في البلدان المنخفضة والمتوسطة الدخل. وفقا لبحث ، فإن معدلات السمنة في هذه المناطق تزيد بحوالي 30٪ عنها في العالم الغربي.

 

ما هي أعراض السمنة؟

• السمنة . لا يحدث بين عشية وضحاها ، إنه تراكم لسنوات من العيش غير الصحي. كثير من الناس الذين بدأوا في اكتساب الوزن لا يدركون ذلك في البداية ، أو ليس لديهم الكثير من القلق بشأنه. ومع ذلك ، مع تفاقم حالتهم ، قد يبدأون في ملاحظة أعراض وعلامات السمنة تتسلل إلى حياتهم اليومية.

تتضمن بعض علامات وأعراض السمنة ما يلي.

• انتفاخ الجلد مع ظهور بقع داكنة في بعض المناطق.
• ظهور علامات التمدد.
• وذمة (تورم) في الأطراف السفلية.
• حدوث الدوالي في الأطراف السفلية.

الأفراد الذين يلاحظون هذه الأعراض عادة ما يكون مؤشر كتلة الجسم لديهم أكبر من 30. وعادة ما يكون محيط الخصر لدى الرجال أكثر من 40 بوصة و 35 بوصة عند النساء. يعاني الأفراد المصابون بالسمنة من انخفاض ملحوظ في نوعية حياتهم بسبب وزنهم.

قد يجد هؤلاء الأفراد أنهم لا يستطيعون المشاركة في الرياضة أو الهوايات أو الأنشطة البدنية. مستوى لياقتهم البدنية ضعيف ، ولا يمكنهم تلبية الطلب الذي تضعه المهام على أجسامهم. قد يصاب الأفراد المصابون بالسمنة وزيادة الوزن أيضًا بمشاكل في الثقة بالنفس ، مما يتسبب في تراجعهم عن الحياة العامة.

في حين أن السمنة لها تأثير جسدي واضح على الجسم ، فإنها تحمل أيضًا خطر تعرض الفرد لضغوط نفسية. قد يواجه الأفراد المتأثرون التحديات التالية لصحتهم العقلية بسبب زيادة الوزن أو السمنة.

• الاكتئاب وتدني احترام الذات.
• إعاقة ومشاكل في الحركة.
• الضعف الجنسي وفقدان الرغبة الجنسية.
• الشعور بالذنب والعار لعدم قدرتهم على معالجة قضية السمنة.
• الانسحاب من الدوائر الاجتماعية والعزلة في نهاية المطاف عن الآخرين.
• انخفاض مستويات الإنتاجية في مكان العمل.

كما ذكرنا سابقًا ، السمنة هي حالة استقلابية شديدة الخطورة تسبب العديد من المشكلات الفسيولوجية لدى الفرد المصاب. تساهم عدة عوامل في تطور السمنة. يمكن أن تؤثر الاضطرابات السلوكية والجينية والهرمونية والتمثيل الغذائي على تراكم وزن الجسم.

ومع ذلك ، فإن أكبر سبب لتطور السمنة هو ببساطة الإفراط في استهلاك السعرات الحرارية في النظام الغذائي للشخص. السعرات الحرارية هي وحدة قياس للطاقة الموجودة في الطعام. كل شخص لديه كمية محددة من السعرات الحرارية التي يحتاجون لتناولها كل يوم للحفاظ على وظائف الجسم ورفاهيته.

يتسبب نقص السعرات الحرارية في جسمك في الحصول على التغذية التي يحتاجها من مخازن الدهون في الجسم. نتيجة لذلك ، فإن الشخص الذي يتناول عجزًا في السعرات الحرارية لفترة طويلة سيعاني من فقدان الدهون وانخفاض وزنه.

هؤلاء الأفراد الذين يستهلكون سعرات حرارية أكثر من الحد الأدنى لديهم يبدأون في تراكم الدهون في الجسم. بالنظر إلى أن العديد من الأطعمة الأمريكية تحتوي على نسبة عالية من السعرات الحرارية ، فليس من المستغرب أن نرى أعلى معدلات السمنة في العالم في الولايات المتحدة.

يقدم النظام الغذائي الأمريكي للوجبات السريعة والمشروبات الغازية السكرية والحلوى آلاف السعرات الحرارية إلى الجسم ، ويقوم نظامك بتحويل الطاقة الزائدة في الطعام إلى مخازن للدهون. يلجأ العديد من الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات القلق أو التوتر إلى الطعام لتهدئتهم.

ومع ذلك ، فإن استراتيجية الأكل هذه للشعور بالرضا تخلق حلقة ردود فعل سلبية في دماغ الشخص البدين. يصبحون مدمنين على إفراز الدوبامين من الدماغ عند تناول الأطعمة المريحة. ومن المثير للاهتمام أن الدوبامين هو أيضًا المادة الكيميائية العصبية الأولية التي يتم إطلاقها في الدماغ عندما يستخدم مدمنو المخدرات السم الذي يختارونه.

المخدرات مثل الكوكايين والميثامفيتامين والأجزاء العلوية تخلق طفرة هائلة من الدوبامين في الدماغ ، مما يؤدي إلى الشعور بالنشوة. إنها نفس التجربة ، فقط أكثر اعتدالًا ، للأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة والذين يجدون أنفسهم مدمنين على تناول الوجبات السريعة.

 

عوامل خطر السمنة

مثل أي اضطراب أو مرض استقلابي آخر ، هناك مجموعة من عوامل الخطر لدى الأفراد المصابين ، مما يجعلهم أكثر استعدادًا لتطوير بدانة.

 

علم الوراثة

من المرجح أن يعاني الأشخاص الذين يعانون من آباء يعانون من السمنة المفرطة من زيادة الوزن في مرحلة الطفولة المبكرة والمراهقة إلى مرحلة البلوغ.

 

الخيارات الغذائية غير الصحية

الأنظمة الغذائية الغنية بالأطعمة المصنعة غنية بالسعرات الحرارية ، مما يؤدي إلى الإصابة بالسمنة.

 

المشروبات الغازية والطاقة

تحتوي المشروبات الغازية السكرية والحليب المخفوق على مئات ، إن لم يكن الآلاف ، من السعرات الحرارية في وجبة واحدة.

 

أسلوب حياة مستقر

الأفراد الذين لا يمارسون الرياضة والتحفيز البدني لا يحرقون السعرات الحرارية الزائدة ، مما يؤدي إلى زيادة الوزن.

 

الأدوية والأمراض

تعد متلازمة برادر ويلي ومتلازمة كوشينغ أمثلة على مشاكل التمثيل الغذائي التي تسبب زيادة وزن الفرد المصاب. يمكن أن تؤدي الأدوية مثل حاصرات بيتا أيضًا إلى تعطيل عملية التمثيل الغذائي ، مما يؤدي إلى زيادة الوزن.

 

المشاكل الاجتماعية والاقتصادية

مع ارتفاع أسعار الأطعمة العضوية المغذية ، لا يملك الكثير من الأمريكيين سوى خيار اتباع نظام غذائي للوجبات السريعة. يؤدي نقص الفواكه والخضروات الطازجة في بعض الولايات إلى ظهور "صحاري الطعام" ، حيث تصبح الوجبات السريعة هي الخيار الوحيد لوجباتك.

 

العوامل الأخرى المساهمة في تطور السمنة

فترة الحمل

تحتاج المرأة الحامل لتناول الطعام لشخصين. بعد الولادة ، قد يستمرون في الإفراط في تناول الطعام ، مما يؤدي إلى زيادة الوزن. التغيرات الهرمونية في الجسم أثناء الحمل وبعده قد تجعل من الصعب على بعض النساء فقدان "الطفل الثامن" بعد الولادة.

 

الإقلاع عن التدخين

يزيد الإقلاع عن التدخين من معدل الأيض لديك. عندما يطرد جسمك السموم من الجسم ، يبدأ في التعافي من التسمم الذاتي.

مع زيادة معدل الأيض وتعافي الأنسجة والأعضاء ، فإنها تتطلب المزيد من الطعام. نتيجة لذلك ، قد يحتاج الأشخاص الذين يقلعون عن التدخين إلى سد الفجوة التي خلفتها هذه العادة عن طريق الإفراط في تناول الطعام أو تناول الوجبات الخفيفة.

 

جودة النوم السيئة

تؤثر جودة النوم السيئة على النظام الهرموني ، مما يؤدي إلى زيادة إنتاج هرمون الجريلين ، هرمون الجوع. نتيجة لذلك ، قد يشعر الفرد المصاب بالجوع خلال النهار ولديه الرغبة الشديدة في تناول الأطعمة غير الصحية.

 

إجهاد

قد يبدأ الأفراد الذين يعانون من الإجهاد المفرط في الإفراط في تناول الطعام كطريقة للتعامل مع ضغوطهم العاطفية والنفسية.

 

Microbiome

يعد نظامنا الهضمي موطنًا لملايين البكتيريا المفيدة ، والمعروفة باسم "المناطق الأحيائية". تتكيف المناطق الأحيائية مع نظامك الغذائي لسحب التغذية من طعامك ونقلها إلى مجرى الدم.

ومع ذلك ، تتكيف المناطق الأحيائية مع اختياراتك الغذائية. لذلك ، إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا سريعًا ، فستجد صعوبة في البدء في تناول الطعام الصحي. ذلك لأن المناطق الأحيائية تقاوم الطعام الجديد ، مما يجعلك تتوق إلى الطعام الذي اعتادت تناوله.

 

ما هي المخاطر الصحية المتعلقة بالسمنة؟

يعيش الأفراد الذين يعانون من زيادة الوزن والسمنة نمط حياة يؤدي في النهاية إلى اعتلال الصحة. تتضمن بعض المخاطر الصحية التي تواجه الأفراد الذين يعانون من زيادة الوزن والسمنة ما يلي.

 

أمراض القلب والسكتة الدماغية

• السمنة . يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم ، مما يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم لدى الشخص المصاب. من المرجح أن يعاني الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم من تلف القلب واحتمال الإصابة بسكتة دماغية أو نوبة قلبية بسبب تأثير ذلك على الدورة الدموية.

 

داء السكري من النوع 2

يعاني الأشخاص الذين يعانون من السمنة وزيادة الوزن من مشاكل في الحفاظ على "حساسية الأنسولين" لديهم. ونتيجة لذلك ، فإن ارتفاع مستويات السكر في الدم باستمرار يفقد الفرد المصاب الوظيفة الطبيعية للبنكرياس وقدرته على إنتاج الأنسولين.

 

أنواع محددة من السرطان

الأفراد الذين يعانون من السمنة أكثر عرضة للإصابة بالأنواع التالية من السرطان.

• الرحم
• عنق الرحم
• بطانة الرحم
• مبيض
• ثدي
• القولون
• مستقيم
• المريء
• كبد
• المرارة
• بنكرياس
• الكلى والبروستاتا

 

اضطرابات هضمية

الأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة هم أكثر عرضة للإصابة بمشاكل في الجهاز الهضمي مثل أمراض المرارة وحرقة المعدة والارتجاع المعدي المريئي ومشاكل الكبد.

 

أمراض النساء والضعف الجنسي

تساهم السمنة في عدم انتظام الدورة الشهرية والعقم عند النساء وضعف الانتصاب عند الرجال.

 

توقف التنفس أثناء النوم

الأفراد الذين يعانون من السمنة المفرطة لديهم المزيد من الدهون في الجسم حول الحلق ، مما يضيق الشعب الهوائية أثناء النوم. نتيجة لذلك ، قد يعاني الفرد المصاب من انخفاض مستويات الأكسجين في الدم. يؤدي نقص الدم المؤكسج إلى التعب ، ومجموعة من الاضطرابات الأيضية والفسيولوجية ، وحتى الموت.

 

مرفق لاعب التنس

تضيف السمنة وزناً أكبر إلى جسمك ، ويمتص الهيكل العظمي هذا العبء. نتيجة لذلك ، يبلى الغضروف في المفاصل بشكل أسرع من الأشخاص ذوي الوزن الطبيعي. نتيجة لذلك ، قد يعاني الأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة من ظهور هشاشة العظام في مفاصلهم ، حيث تكون المفاصل الأكثر تضررًا من أسفل الظهر والوركين والركبتين والكاحلين.

 

أعراض مرض كوفيد -19 الشديدة

وفقًا للبحث ، تعد السمنة عاملاً رئيسًا في مضاعفات خدمة COVID-19. غالبًا ما يعاني الأشخاص المصابون بالسمنة من العديد من "الأمراض المصاحبة" ، مثل مرض السكري وارتفاع ضغط الدم وتلك المذكورة أعلاه. نتيجة لذلك ، يواجهون صعوبة في التعامل مع المرض ويخاطرون بتطور نتائج خطيرة.

 

كيف نعالج السمنة؟

تتضمن العلاجات المصممة لعلاج السمنة تعديل النظام الغذائي للفرد المصاب وإدخال التمارين الرياضية. ومع ذلك ، تتطلب هذه العلاجات الالتزام والتفاني في تحقيق أهداف فقدان الوزن.

سيجد الشخص الذي يعاني من السمنة أو زيادة الوزن صعوبة كبيرة في إجراء هذه التعديلات. لهذا السبب ، يقوم الطبيب الذي يراقب نتائج فقدان الوزن بإجراء تغييرات طفيفة في البداية.

البدء ببطء بفقدان الوزن يسمح لعملية التمثيل الغذائي والجسم الحيوي للأمعاء بالتكيف تدريجيًا مع التغييرات الغذائية ونمط الحياة التي يقوم بها الفرد البدين. يستهدف الممارسون الصحيون إنقاص الوزن بنسبة 5٪ إلى 10٪ في ستة أشهر ، مما يقلل من مؤشر كتلة جسم المريض والأمراض المصاحبة الناتجة عنه.

سيقوم المتخصصون في مجال الصحة بمراقبة العملية ، ووزن وقياس الفرد على فترات أسبوعية أو شهرية للتحقق من تقدمهم. مع تقدم العلاج ، قد يقدم الممارس مكملات إنقاص الوزن. تساعد هذه المكملات الأفراد على اختراق ثبات فقدان الوزن حيث يتباطأ فقدان الوزن.

يساعد مكمل إنقاص الوزن على زيادة التمثيل الغذائي ، حتى عندما يكون المستخدم في حالة نفاد من السعرات الحرارية المنخفضة. يؤدي تناول نقص في السعرات الحرارية في النهاية إلى إبطاء معدل التمثيل الغذائي وفقدان الدهون. يمكن أن يؤدي إدخال مكمل غذائي لفقدان الوزن إلى تنشيط عملية التمثيل الغذائي ، مما يؤدي إلى تسريع عملية فقدان الوزن.

دعونا نلقي نظرة متعمقة على النظام الغذائي المنزلي ، والتمارين الرياضية ، والمكملات الغذائية التي يمكن أن تحسن فقدان الوزن.

 

التعديلات الغذائية

في حين أن فقدان الوزن قد يبدو معقدًا ، إلا أنه يتلخص في مبدأ واحد بسيط ؛ تناول كميات أقل من السعرات الحرارية المطلوبة يوميًا. عند زيارة أخصائي الصحة لإجراء تقييم ، يقومون بحساب مؤشر كتلة الجسم واحتياجاتك اليومية من السعرات الحرارية.

على سبيل المثال ، إذا كان لديك متطلبات يومية من السعرات الحرارية تبلغ 2,500 سعر حراري ، فإن تناول الطعام تحت هذا الحد يؤدي إلى فقدان الوزن بسبب نقص السعرات الحرارية. يبدأ الجسم في استقلاب مخازن الدهون لتعويض نقص الطاقة في نظامك الغذائي.

 

حدد خيارات طعام أكثر صحة

سيضع ممارس الصحة الخاص بك نظامًا غذائيًا لك بناءً على الأطعمة الصحية التي تحب تناولها. من المهم ملاحظة أنه يمكنك إنقاص الوزن عن طريق تناول أي طعام ، طالما أنك تأكل أقل من الحد اليومي من السعرات الحرارية.

في دراسة أجراها مارك هوب عام 2010 ، جعله لا يأكل شيئًا سوى توينكيز لمدة عشرة أسابيع. ربما تعتقد أن هذا النظام الغذائي جعله يكتسب كميات هائلة من الوزن. ومع ذلك ، أظهرت نتائج الدراسة أنه فقد 27 رطلاً خلال الأسابيع العشرة. كيف فعل ذلك؟ بسيط ، لقد أكل تحت عتبة السعرات الحرارية الخاصة به.

قبل أن تعتقد أن هذا ترخيص لأكل Twinkies والوجبات السريعة ، فكر مرة أخرى. تلعب جودة الطعام في نظامك الغذائي أيضًا دورًا كبيرًا في إنقاص وزنك. على سبيل المثال ، لا تعد توينكيز سوى السكر والمواد الحافظة وشراب الذرة والدهون غير الصحية والكربوهيدرات.

لا يمكن لجسمك أن ينمو على نظام غذائي يفتقر إلى المعادن والفيتامينات. قد يكون تناول نظام Twinkie الغذائي جيدًا للتجربة ، لكنه سيضر بصحتك إذا كنت تأكل Twinkies والوجبات السريعة فقط. قد ينتهي بك الأمر بمشاكل السكر في الدم ونقص الفيتامينات ومشاكل التمثيل الغذائي.

يضمن اتباع نظام غذائي صحي مع الفاكهة والخضروات واللحوم الخالية من الدهون والكربوهيدرات بطيئة الهضم حصول جسمك على التغذية التي يحتاجها للبقاء بصحة جيدة أثناء فقدان الوزن.

 

ابدأ برنامج تمرين

التمرين عنصر أساسي في معركة علاج السمنة. في حين أنه من الممكن إنقاص الوزن من خلال النظام الغذائي وحده (عن طريق تناول طعام أقل من عتبة السعرات الحرارية) ، ستشعر بنتائج أسرع لفقدان الوزن عن طريق إضافة التمارين إلى البرنامج.

تحفز التمارين عملية التمثيل الغذائي ، مما يؤدي إلى حرق المزيد من مخازن الطاقة والدهون. الأفراد الذين يعانون من السمنة المفرطة يعيشون أيضًا أسلوب حياة "مستقر" ، يخلو من التمارين الرياضية والتحفيز البدني للجهاز العضلي.

نتيجة لذلك ، تخضع العضلات لعملية تعرف باسم "الضمور" ، حيث تظل كامنة. لذلك ، يحتاج الأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة إلى شق طريقهم في برنامج تمارين تدريجي.

يمنحك الاستعانة بمدرب شخصي لمساعدتك في تغيير جسمك الدعم والمعرفة التي تحتاجها لزيادة فقدان الوزن ومساعدة الجهاز العضلي على التعافي من الضمور. سيبدأ المدرب بتمارين الشد وتمارين القلب الخفيفة على جهاز الجري ، مما يزيد من شدة التدريبات الخاصة بك حيث يقوى نظامك العضلي والهيكل العظمي.

 

العلاج الدوائي للسمنة

قد لا يستجيب بعض الأفراد الذين يعانون من زيادة الوزن والسمنة بشكل جيد لنظام غذائي مقيد وممارسة الرياضة مثل الآخرين. إذا كنت تكافح من أجل إنقاص الوزن ، فقد تحتاج إلى تدخل دوائي لمساعدتك على التخلص من مخازن الدهون الزائدة في جسمك.

 

وصفة طبية أدوية إنقاص الوزن

قد يحتاج الأفراد الذين يعانون من السمنة المفرطة والذين لديهم مؤشر كتلة جسم أكبر من 30 إلى أدوية لإنقاص الوزن بوصفة طبية لمساعدتهم على بدء عملية التمثيل الغذائي ، مما يؤدي إلى فقدان الوزن.

متلازمة التمثيل الغذائي هي مجموعة من الاضطرابات الصحية الضارة. يؤدي الجمع بين هذه الاضطرابات إلى إبطاء معدل التمثيل الغذائي لدى الفرد المصاب. لذلك ، فإنهم يجدون صعوبة في إنقاص الوزن ، حتى مع اتباع نظام غذائي مقيد وممارسة الرياضة واستخدام مكملات إنقاص الوزن.

وفقًا للمهنيين الصحيين ، فإن أدوية إنقاص الوزن مناسبة للأفراد الذين يعانون من اضطرابات صحية مرتبطة بالسمنة ، مثل عسر شحميات الدم ، أو ارتفاع ضغط الدم (ارتفاع ضغط الدم) ، أو مرض الكبد الدهني.

يمكن أن يساعد إدخال هذه الأدوية جنبًا إلى جنب مع نظام غذائي صحي وبرنامج التمارين الرياضية في تعزيز عملية التمثيل الغذائي. نتيجة لذلك ، سيبدأ المريض غير المستجيب في رؤية فقدان الوزن.

 

ما هي الأدوية المضادة للسمنة وكيف تعمل؟

تساعد الأدوية المضادة للسمنة الممارسين الطبيين في علاج السمنة لدى الأفراد المصابين. سيقوم طبيبك بتقييمك لمعرفة ما إذا كنت مرشحًا للعلاج بالعقاقير لفقدان الوزن. يصف الأطباء أدوية إنقاص الوزن للمرضى الذين يعانون من إحدى الحالتين التاليتين أو كليهما.

• عادةً ما يكون مؤشر كتلة الجسم لديك أكثر من 30.
• كان مؤشر كتلة الجسم لديك يزيد عن 27 ، مع وجود مضاعفات مثل ارتفاع ضغط الدم والسكري.

عند استشارة طبيبك بشأن إنقاص وزنك ، سيقوم بإجراء فحص بدني كامل لك لمعرفة ما إذا كنت مرشحًا للعلاج بالعقاقير لفقدان الوزن. يقوم الطبيب باستعراض تاريخك الطبي ، ويطرح عليك أسئلة مهمة حول صحتك.

إذا كنت مرشحًا مناسبًا ، فسيقوم طبيبك بما يلي: راجع إيجابيات وسلبيات استخدام أدوية إنقاص الوزن في برنامجك.

من المهم ملاحظة أن أدوية إنقاص الوزن ليست مناسبة للاستخدام في جميع السيناريوهات. على سبيل المثال ، يجب على النساء الحوامل ، أو أولئك الذين يحاولون الحمل ، تجنب استخدام أدوية إنقاص الوزن. يمكن أن تؤثر هذه المركبات على نمو الجنين وتؤدي إلى الإجهاض في بعض الحالات.

 

ما مدى جودة عمل أدوية إنقاص الوزن؟

تتمتع الأدوية المضادة للسمنة الموصوفة طبيًا بموافقة إدارة الغذاء والدواء للاستخدام طويل الأمد في دورات مدتها 12 أسبوعًا أو أكثر. تظهر الأبحاث أن هذه الأدوية لها تأثير كبير على فقدان الوزن مقارنة بالأدوية الوهمية في مجموعات المراقبة.

يمكن أن تؤدي إضافة أدوية إنقاص الوزن كأداة للمساعدة في اتباع نظام غذائي صحي وبرنامج التمارين الرياضية إلى زيادة فقدان الوزن. وفقًا للبحث ، قد تؤدي إضافة أدوية إنقاص الوزن إلى برنامجك إلى زيادة معدل فقدان الدهون بنسبة 3٪ إلى 7٪ على مدار عام.

في حين أن هذا قد يبدو وكأنه زيادة طفيفة في فقدان الدهون ، إلا أنه في الواقع كمية كبيرة.

 

ما هي فوائد أدوية إنقاص الوزن؟

للأدوية المضادة للسمنة العديد من الفوائد لتحسين معدلات فقدان الوزن لدى الأفراد الذين يعانون من السمنة وزيادة الوزن. من خلال الجمع بين هذه الأدوية ونظام غذائي صحي ونقص السعرات الحرارية وبرنامج التمرين ، يعاني المريض من فقدان الوزن بشكل أسرع.

عادةً ما يعاني هؤلاء الأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة الذين يستخدمون العلاج الدوائي لفقدان الوزن جنبًا إلى جنب مع خطتهم الصحية من فقدان الدهون بنسبة 3٪ إلى 12٪ أكثر من أولئك الذين لا يستخدمون الدواء. تختلف النتائج من شخص لآخر ، ولكن تظهر الأبحاث أن متوسط ​​فقدان الوزن يبلغ حوالي 10٪ من إجمالي كتلة الجسم في غضون 12 أسبوعًا بعد بدء العلاج.

نتيجة لفقدان الوزن السريع ، فإن الشخص البدين يقلل من نسبة السكر في الدم ومستويات الكوليسترول ويحسن ضغط الدم. سيلاحظ المريض أيضًا تحسنًا في جودة النوم وحركة المفاصل ومستويات الطاقة خلال النهار.

عادة ، تحدث غالبية فقدان الوزن في الأشهر الستة الأولى من استخدام الدواء.

 

نصائح لاستخدام أدوية إنقاص الوزن

• اتبع دائمًا التعليمات الخاصة بإعطاء أدوية إنقاص الوزن التي وضعها طبيبك.
• قم بشراء دواء إنقاص الوزن من صيدلية مرموقة عبر الإنترنت أو من المتجر.
• لا تستخدم أدوية إنقاص الوزن إلا إذا كان لديك نظام غذائي صحي وبرنامج تمارين.
• تأكد من فهمك لآثار فقدان الوزن والمخاطر التي ينطوي عليها فقدان الوزن
• إذا كنت لا تفقد وزنك في الأسبوع الثالث من استخدام دواء إنقاص الوزن ، فأبلغ طبيبك بذلك.
• تأكد من إخبار طبيبك عن أي أدوية لفقدان الوزن أو مكملات إنقاص الوزن تستخدمها.
• لا تستخدمي أدوية إنقاص الوزن أبدًا إذا كنت حاملاً أو مرضعة أو تحاولين الحمل.

 

ما هي أنواع أدوية إنقاص الوزن؟

تأتي الأدوية المضادة للسمنة في عدة مركبات مختلفة ، ولكل منها خصائص فريدة. إن اتخاذ قرار بشأن الدواء المناسب لفقدان الوزن هو مناقشة تحتاج إلى إجرائها مع طبيبك. تتضمن بعض الاعتبارات الحيوية التي ينطوي عليها تناول الدواء ما يلي.

• فائدة إنقاص الوزن المخدرات.
• الآثار الجانبية للأدوية.
• حالتك الصحية الحالية.
• جدول الأدوية الحالي الخاص بك.
• تاريخك الطبي.

سيقوم طبيبك بالإجابة على كل هذه الأسئلة وأكثر عند تقييمك للعلاج بالعقاقير لفقدان الوزن.

من المهم ملاحظة أنه ليس كل شخص مرشحًا مناسبًا للعلاج بالعقاقير لفقدان الوزن. يعتبر تناول أي شكل من أشكال أدوية التحكم في الوزن دون موافقة طبيبك اختيارًا أحمق وخطيرًا.

 

ما هي الأدوية المعتمدة من قبل إدارة الغذاء والدواء الأمريكية لخسارة الوزن؟

في حين أن هناك العشرات من الأدوية المضادة للسمنة ، إلا أن حفنة منها فقط حصلت على موافقة مرغوبة من إدارة الغذاء والدواء. اعتبارًا من عام 2021 ، وافقت إدارة الغذاء والدواء على الأدوية الأربعة التالية لاستخدامها في علاج فقدان الوزن.

• أورليستات (زينيكال ، آلي)
• سيبوترامين
• Cetilistat
• لوركاسيرين هيدروكلوريد

تقوم إدارة الغذاء والدواء الأمريكية حاليًا بتقييم فعالية وسلامة الدواء السادس ، سيتيلانوتيد (IMCIVREE). هذا المركب مناسب للاستخدام في الأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة والذين يعانون من اضطرابات وراثية نادرة. ومع ذلك ، يحتاج طبيبك إلى اختبار هذه الاضطرابات قبل الموافقة على استخدام الدواء في برنامج إنقاص الوزن الخاص بك.

يمكن للمرضى استخدام أي من أدوية إنقاص الوزن الخمسة المعتمدة من قِبل إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA) عندما تظهر عليهم نتائج ملحوظة ولا توجد آثار جانبية شديدة لفقدان الوزن. مركبات إنقاص الوزن هذه التي تحد من الشهية لدى المستخدمين مناسبة فقط للاستخدام قصير المدى في دورات مدتها 12 أسبوعًا.

 

أفضل 4 أدوية لإنقاص الوزن في العالم لعلاج الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن والسمنة

أورليستات

أورليستات (ألاي) هو دواء متاح بدون وصفة طبية. تظهر الأبحاث أن Orlistat يساعد بشكل فعال في إنقاص الوزن لدى الأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة عند استخدامه جنبًا إلى جنب مع نظام غذائي صحي وبرنامج تمارين. تشير الدراسة أيضًا إلى أن أورليستات سوف يسرع في فقدان الدهون مقارنة بعدم استخدام الدواء.

هذا الدواء المضاد للسمنة مناسب للبالغين الذين يعانون من زيادة الوزن والسمنة فوق سن 18 عامًا. زينيكال هو نسخة أكثر فاعلية من ألاي ، وهو متوفر بوصفة طبية.

أورليستات مناسب أيضًا للأفراد الذين يخضعون لجراحة إنقاص الوزن. يساعد الدواء الجسم في التعامل مع تأثير الارتداد بعد الجراحة ، مما يضمن استمرار فقدان الدهون في الجسم. أورليستات هو جزء من عائلة أدوية تسمى "مثبطات الليباز". يمنع أورليستات امتصاص الدهون في الجهاز الهضمي ، ويطرد أي دهون لم يتم امتصاصها بحركات الأمعاء. لهذا السبب ، يصف الأطباء علاج أورليستات جنبًا إلى جنب مع نظام غذائي قليل الدسم.

تشير الدراسات إلى أن أورليستات يقلل "الدهون الحشوية" ، وهي مخازن الدهون الكثيفة التي تتجمع حول أسفل البطن ومقابض الحب. هذه الدهون الحشوية خطيرة وقد تؤدي إلى اضطرابات صحية مثل ارتفاع ضغط الدم والسكري والسكتة الدماغية وأمراض القلب لدى المرضى.

 

Cetilistat

هذا الدواء المضاد للسمنة هو علاج تجريبي للسمنة طورته Alizyme. تعاونت هذه الشركة المتخصصة في المستحضرات الصيدلانية الحيوية مع Takeda Pharmaceutical لإنتاج الدواء ، المعروف رسميًا باسم "Cetilistat" أو (ATL-962).

استخدام Cetilistat جنبًا إلى جنب مع نظام غذائي صحي وخطة التمارين الرياضية يحد من الليباز البنكرياس ، حيث يعمل كعلاج فعال للمرضى الذين يعانون من مرض السكري أو دسليبيدميا جنبًا إلى جنب مع السمنة. مثل Orlistat ، يمتص Cetilistat الدهون في نظامك الغذائي ، ويخرجها من الجسم في حركات الأمعاء.

Cetilistat هو أيضًا مثبط قوي للشهية دون أن يكون له أي تأثير على الكيمياء العصبية في الدماغ. أظهرت التجارب الطبية التي أجريت على Cetilistat في عام 2008 أنه يعزز فقدان الوزن بشكل كبير لدى المرضى. يظهر البحث أيضًا أن الأشخاص الذين يعانون من السمنة يتحملون جيدًا Cetilistat ، مع الحد الأدنى من الآثار الجانبية لـ Cetilistat.

 

لوركاسيرين هيدروكلوريد

Lorcaserin هو دواء آخر مضاد للسمنة متاح للاستخدام في البالغين. تظهر الأبحاث أن Lorcaserin يعزز بشكل فعال فقدان الوزن ويمنع تأثير الارتداد بعد الانتهاء من الدواء. رسميًا ، تصنف العلوم الطبية Lorcaserin على أنه "ناهض لمستقبلات السيروتونين 2C (5-HT2C)."

علم الطب غير متأكد من الآلية البيولوجية الدقيقة التي تسبب فقدان الوزن لدى المريض. ومع ذلك ، يعتقد الخبراء أن لوركاسيرين يحفز بشكل انتقائي مستقبلات 5-HT2C في منطقة ما تحت المهاد. منطقة ما تحت المهاد هي منطقة الدماغ المسؤولة عن إدارة الجوع وتناول الطعام.

ينشط لوركاسيرين هذه المستقبلات ، مما يساعد المريض على تقليل استهلاكه للطعام. يفعل ذلك عن طريق خلق الشعور بالشبع في وقت مبكر أثناء تناول الطعام. نتيجة لذلك ، يشعر المريض بالامتلاء أثناء تناول طعام أقل من المعتاد. تسهل هذه الاستراتيجية على الشخص البدين البقاء في حالة عجز في السعرات الحرارية.

تم تصنيف Lorcaserin على أنه دواء خاضع للرقابة من خلال الجدول الرابع ، ولا يتوفر إلا من خلال طبيبك بوصفة طبية. تظهر بعض الأبحاث أن Lorcaserin قد يتسبب في الاعتماد على الدواء ، لذلك سيراقب طبيبك بعناية تقدمك بعد تناول Lorcaserin.

 

سيبوترامين

سيبوترامين هو دواء آخر لفقدان الوزن يلعب على الكيمياء العصبية للدماغ. يمكن أن يغير Sibutramine سلوك الناقلات العصبية في الدماغ ، مما يؤثر على الاتصال بين الدماغ والأعصاب في الجهاز الهضمي.

يؤدي استخدام سيبوترامين إلى منع امتصاص الدوبامين والنوربينفرين والسيروتونين. تنتج هذه الناقلات العصبية القوية تأثير المتعة في الدماغ عند تناول الأطعمة المفضلة لديك. ونتيجة لذلك ، يجد المرضى أنهم لم يعودوا يتوقون إلى الوجبات السريعة المفضلة لديهم والحلوى أو الصودا ، مما يسهل التكيف مع نمط حياتهم الجديد.

سيبوترامين فعال ، حيث يرى معظم المرضى انخفاضًا بنسبة 5٪ إلى 10٪ في وزن الجسم مع الاستخدام المطول لمدة ستة أشهر. تظهر الأبحاث أن سيبوترامين يعمل في خطط إنقاص الوزن أكثر من أنه يمكن أن يحسن ملف الدهون (الكوليسترول) لدى المستخدمين.

 

Orlistat vs Cetilistat vs Lorcaserin hydrochloride (HCL) ، أيهما أفضل لفقدان الوزن؟

عندما يتعلق الأمر باختيار الدواء المناسب لمكافحة السمنة ، فأنت بحاجة إلى التحدث مع طبيبك. نعتقد أن أكثر مركبات إنقاص الوزن فعالية لعلاج السمنة هي Orlistat و Cetilistat و Lorcaserin ، وسنقارن فعالية كل منها في علاج السمنة.

يعمل أورليستات عن طريق إبطاء امتصاص الدهون الغذائية من قبل الجهاز الهضمي. يقلل Lorcaserin من الجوع والرغبة الشديدة في تناول الطعام ، ويوفر Cetilistat تقليل الشهية وامتصاص الدهون بشكل أبطأ.

تظهر الأبحاث حول فعالية هذه الأدوية لإنقاص الوزن أن عقار لوركاسيرين هو الأكثر فعالية من بين الأدوية الثلاثة في تقليل محيط الخصر بعد 12 شهرًا من الاستخدام. ومع ذلك ، تظهر بعض الأبحاث أيضًا أن حوالي 5 ٪ من المرضى توقفوا عن استخدام Orlistat و Lorcaserin بسبب ظهور الآثار الجانبية الضارة.

قارنت دراسة أخرى آثار Cetilistat مع Orlistat في مرضى السمنة الذين يعانون من مضاعفات مرض السكري. بعد 12 أسبوعًا ، كان فقدان الوزن في مجموعة Cetilistat أكبر من العلاج الوهمي وتقريبًا مثل Orlistat.

ومع ذلك ، تُظهر الدراسة أيضًا أن الأحداث الضائرة أكثر شيوعًا مع Orlistat ، حيث تطور مجموعة Orlistat عددًا أكبر من الأحداث الضائرة.

بشكل عام ، يبدو أن Cetilistat هو خيار أفضل. يحصل المستخدمون على عدد أقل من الأحداث السلبية والآثار الجانبية مع الحفاظ على فوائد Orlistat و Lorcaserin.

 

أسئلة وأجوبة عن أدوية إنقاص الوزن

Q: كم من الوقت أحتاج إلى رؤية النتيجة بعد استخدام أدوية إنقاص الوزن؟

A: تعتمد مدة علاجك على تحملك للدواء وفعاليته في مساعدتك على إنقاص الوزن والحفاظ عليه. إذا كنت تتعامل مع عقار إنقاص الوزن دون أي آثار جانبية وترى النتائج ، فمن المحتمل أن يبقيك طبيبك على ذلك حتى تبلغ عن الأحداث السلبية أو تصل إلى أهداف إنقاص الوزن.

إذا بدأت في استخدام الدواء ولم تحصل على نتائج ملحوظة بعد ثلاثة إلى أربعة أسابيع على جرعة كاملة من الدواء ، تحدث إلى طبيبك. قد يقوم طبيبك بتغيير الدواء أو ينصح بعدم تناول أي شكل من أشكال الأدوية المضادة للسمنة.

إذا كنت لا تفقد الوزن أثناء استخدام دواء مضاد للسمنة ، فقد يقوم طبيبك بتعديل نظامك الغذائي وبرنامج التمارين. قد يحولونك أيضًا إلى جراح السمنة الذي سيقيمك لإجراء جراحة علاج البدانة لإنقاص الوزن.

نظرًا لأن السمنة حالة مزمنة ، سيحتاج المرضى إلى إجراء تعديلات دائمة في نمط الحياة والنظام الغذائي للتأكد من أنهم لن يعودوا إلى حيث بدأوا.

 

Q: هل سأبدأ في اكتساب الوزن مرة أخرى بعد التوقف عن استخدام الأدوية المضادة للسمنة؟

A: يمكن للمرضى توقع مستوى معين من "الارتداد" بعد التوقف عن استخدام الدواء. ومع ذلك ، في معظم الحالات ، سيجد المريض أنه من السهل التخلص من الدواء دون وضع أكثر من رطل أو رطلين.

من المهم للمرضى بناء عادات جديدة لتناول الطعام وممارسة الرياضة لمساعدتهم على الحفاظ على الوزن بعد التوقف عن تناول الأدوية. وفقًا لإرشادات النشاط البدني الفيدرالية ، يجب أن يمارس الأشخاص ما لا يقل عن 150 إلى 300 دقيقة من التمارين الهوائية متوسطة الشدة كل أسبوع. يجب على المرضى أيضًا دمج تدريب القوة في برنامج التمرين مرتين في الأسبوع.

 

Q: هل سيغطي تأميني الصحي تكاليف أدويتي المضادة للسمنة؟

A: يعتمد ذلك على شركة التأمين الخاصة بك وشروط وثيقتك. عادة ، ستدفع جميع شركات التأمين الصحي جزءًا على الأقل من تكاليف الدواء. اتصل بشركة التأمين الصحي الخاصة بك واسألها عما إذا كان لديك غطاء على أدوية إنقاص الوزن.

 

Q: لماذا يستخدم أخصائيو الرعاية الصحية الأدوية "خارج التسمية" لعلاج فقدان الوزن؟

A: في بعض الحالات ، قد يقرر الأطباء استخدام دواء لإنقاص الوزن لغرض آخر غير الاستخدام المقصود وموافقة إدارة الغذاء والدواء. تُعرف هذه الطريقة باسم استخدام الدواء "خارج التسمية". قد يصف لك طبيبك دواءً مناسبًا لعلاج حالة أخرى ويستخدمه لعلاج السمنة.

ومع ذلك ، هناك عدد قليل جدًا من الأدوية المناسبة للاستخدام خارج نطاق التسمية في إنقاص الوزن. من المحتمل أن يوصي طبيبك بأحد أدوية إنقاص الوزن الأربعة المذكورة في هذا المنشور لبرنامج إنقاص الوزن. من المهم أن يفهم الناس أنه لا ينبغي لهم أبدًا استخدام أي دواء لفقدان الوزن دون التحدث إلى طبيبهم حول هذا الموضوع.

 

كيفية شراء أدوية إنقاص الوزن يمكن الاعتماد عليها عبر الإنترنت

بعد مقابلة طبيبك ، سيصدرون لك وصفة طبية للدواء المثالي لفقدان الوزن بناءً على حالتك ، ولملء البرنامج النصي الخاص بك ، لديك خيار الذهاب إلى متجر الصيدليات أو صيدليات الإنترنت. تعتبر صيدلية إنقاص الوزن على الإنترنت مريحة للغاية أيضًا ، حيث يمكنها إرسال الدواء إلى باب منزلك ، مما يوفر وقتك في متجر الصيدليات.

إنه لأمر بالغ الأهمية أن تشتري فقط أدوية إنقاص الوزن عبر الإنترنت من مورد لأدوية إنقاص الوزن ذائعة الصيت ، و صيدليات الإنترنت يجب أن يقدموا لك طريقة للتحقق من جودة أدوية إنقاص الوزن. لا تطلب أبدًا أدويتهم من التجار عبر الإنترنت لفقدان الوزن دون استكمال المعلومات الأساسية التي أجريتها على المسح.

 

المقالات الشائعة